Narito ang mga Senyales na Ikaw ay nasa isang 'Situationship' Sa halip na Isang Relasyon

Ang mga sitwasyon ay ang bagong 'relasyon' sa mundo ng pakikipag-date ngayon. Iyon ang maganda, nakakainis na kulay abong lugar sa pagitan ng isang kaswal na pakikipagrelasyon at isang relasyon. Ang isang sitwasyon ay higit pa sa pakikipagtalik ngunit hindi gaanong seryoso kaysa sa isang pangako, at bagama't maaari itong gumana para sa ilang mga tao, maaari din itong maging medyo nakalilito nang napakabilis—lalo na kapag ang mga damdamin ay nasasangkot.

“Sa isang sitwasyon, ang komunikasyon, mga inaasahan, at mga istruktura ay hindi malinaw—hindi mo pa napag-uusapan ang monogamy o pangako (o ito ay naiwang malabo), ngunit hindi mo rin nilinaw na ikaw ay mga kaibigan lamang na may mga benepisyo o isang kaswal na kasosyo. ,” sabi ng eksperto sa sex at relasyon, si Lorrae Bradbury, tagapagtatag ng Mga Problema sa Slutty Girl . 'Kapag ang mga tuntunin ng iyong relasyon ay hindi malinaw, ngunit ang mga emosyon at kasarian ay kasangkot, karaniwan kang nasa ilang uri ng sitwasyon.'

Kung ito ay pamilyar, iyon ay dahil ang mga sitwasyon ay mas laganap kaysa dati. 'Ang [mga sitwasyon] ay kapaki-pakinabang dahil sila ay hindi gaanong nakaka-stress at hindi sila nakakaubos ng oras. Aminin natin, ang isang seryosong romantikong relasyon ay nangangailangan ng maraming trabaho, 'sabi Dr. Lee Phillips , isang psychotherapist at certified sex and couples therapist. 'Ang mga relasyon na ito ay karaniwan na ngayon dahil may mga tao na ayaw maglaan ng oras at pagsisikap na napupunta sa isang seryosong relasyon. Mas gugustuhin nilang magkaroon ng isang bagay na mas chill at sekswal dahil mayroon silang iba pang mahahalagang obligasyon.'

Idinagdag din niya na ang mga taong maaaring nasaktan noon sa mga seryosong relasyon sa nakaraan ay mas malamang na gusto ng isang relasyon na mas nakakarelaks na 'go with the flow' na uri ng vibe. Ngunit ang isang sitwasyon ay maaari ding gumana para sa mga naghahanap ng mas kaswal na koneksyon nang walang presyon ng anumang uri ng label o pangako.

Paano malalaman kung ikaw ay nasa isang sitwasyon

Ayon kay Bradbury, ito ang mga pinakakaraniwang palatandaan ng isang sitwasyon:

• Hindi mo pa natukoy ang iyong relasyon, napag-usapan ang tungkol sa pangako, o naglatag ng istraktura para sa mga hangganan at inaasahan
• Nalilito ka tungkol sa relasyon, iniisip kung nakakakita sila ng ibang tao, kung gusto ka nila ng higit pa sa isang kabit, o kung mayroon silang intensyon na maging mas seryoso.
• Maaari mong maramdaman na ang ibang tao ay nakakulong sa iyo, nagsasabi ng mga salitang walang laman o tumutugma sa kanilang mga aksyon, o gumagawa ng mga pangakong hindi nila tinutupad.
• Ang ibang tao ay maaaring hindi gumagawa ng makabuluhang pagsisikap na isama ka sa kanilang buhay, tulad ng pagpapakilala sa iyo sa kanilang mga kaibigan o pamilya o pagpapanatiling updated sa mga malalaking kaganapan sa buhay.
• Ang ibang tao ay maaaring hindi magpakita ng aktibong interes sa iyong buhay, magkaroon ng pagsasaalang-alang para sa iyong mga emosyon, o higit pa sa mga tanong na nasa ibabaw at sa mas malalim na koneksyon.
• Walang masyadong talakayan tungkol sa kinabukasan, mga ibinahaging pangarap at layunin, mga halaga sa buhay, o kung ano ang gusto mo sa isang relasyon.

Idinagdag ni Phillips sa mga sitwasyon: 'Patuloy kang mag-hang out pagkatapos ng unang paunang hook-up at patuloy kang nakikipag-hook up, ngunit walang umuunlad. Hindi ka namuhunan sa paggawa ng mga plano, kaya mas kusang-loob ang mga ito. Maaaring nalilito ka lang tungkol sa relasyon at kung saan ito patungo.'

Ano ang gagawin kung ikaw ay nasa isang sitwasyon

Karamihan sa mga sitwasyon ay nagsisimula nang walang kasalanan. Pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga koneksyon sa pakikipag-date sa una ay kaswal habang ang magkabilang panig ay nakikilala ang isa't isa. Maaaring masiyahan ka sa iyong sitwasyon, ngunit habang lumilipas ang panahon na may kaunting pagbabago, sinabi ni Phillips na mahalagang tanungin ang iyong sarili kung ito ba talaga ang gusto mo, lalo na kung nagsisimula kang magkaroon ng damdamin para sa ibang tao at hindi nila gusto ang parehong .

Iba pang mga pulang bandila ayon kay Phillips? Kung nababalisa ka araw-araw tungkol sa sitwasyon, at nagsisimula itong magdulot sa iyo ng higit na stress kaysa sa kagalakan o kung ang ibang tao ay hindi nagpapakita sa iyo sa paraang maaari kang magpakita para sa kanila o gusto mong ipakita sa iyo ng isang kapareha ( ibig sabihin, nag-aalok ng suporta).

Sumasang-ayon si Bradbury. 'Kung ang isang istilo ng relasyon ay hindi gumagana para sa iyo, at hindi kayo makakarating sa isang pag-asa sa isa't isa na sumusuporta sa inyong dalawa, kung gayon hindi sulit na ipagpatuloy ang isang pabago-bagong ginagawang hindi ka komportable, hindi masaya, o nag-iiwan sa iyong pakiramdam na hindi malinaw,' sabi niya . 'Ang mga relasyon ay dapat na nagbibigay-liwanag sa amin ng kaguluhan at suporta, malalim man o kaswal. Kung hindi ka nakaramdam ng liwanag sa isang kaswal na koneksyon, talagang sulit ba itong magpatuloy?'

Bago ka magpatuloy sa iyong sitwasyon, o pag-isipang ituloy ang isa, sinabi ni Bradbury na mahalagang maglaan ng oras upang isipin kung ano ang gusto mo sa isang relasyon, at kung ano ang kailangan mong maging komportable, iginagalang, inaalagaan, at sinusuportahan. 'Hindi lahat ng istilo ng relasyon ay tama para sa lahat-at OK lang kung ayaw mo ng isang bagay na kaswal. Talagang makatuwiran na hindi mo gusto ang isang relasyon na emosyonal na nakakalito o nagdudulot sa iyo ng sakit.'

Ang paghuhukay sa mga tanong na tulad nito ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung ano ang gusto mo sa iyong susunod na relasyon:

• Ano ang gusto mo sa isang relasyon?
• Ano ang hitsura ng iyong perpektong relasyon?
• Ano ang iyong mga hangganan at inaasahan?
• Gaano kadalas mo gustong mag-check-in at makipag-date sa gabi?
• Gusto mo ba ng pagiging eksklusibo?
• Paano mo gustong tratuhin?

'Kung mas malinaw ka sa iyong mga inaasahan sa relasyon, mas malinaw mong maipapaalam ang mga ito sa isang kapareha at matiyak na nakukuha mo ang kailangan mo,' paliwanag ni Bradbury. 'Kung ang isang sitwasyon ay hindi nakakatugon sa iyong mga pangangailangan, hindi mo kailangang lumaban para marinig o baguhin ito—maaari mong mahabagin na putulin ang mga relasyon at magpatuloy, na kinikilala at pinarangalan na hindi ito ang tamang relasyon para sa iyo.'