Paano Malalaman ang Iyong Buwanang Badyet sa Pagkain

Ang ilang mga umuulit na gastos sa iyong badyet ay pareho bawat buwan, na ginagawang madali silang mahulaan. Ngunit ang ilang linya ng badyet ay mas mahirap panatilihing pare-pareho—halimbawa, pagkain. Ang pagkain ay isang pangangailangan, pagkatapos ng lahat, ngunit posible na gumastos nang higit pa kaysa sa kailangan mo-at lalo na mula sa pagsisimula ng pandemya, iyon mismo ang tila ginagawa ng marami sa atin. Ayon kay a kamakailang survey ng LendingTree , ang paggastos sa grocery sa partikular ay tumalon ng 17 porsyento mula noong magsimula ang pandemya, na may 31% ng mga respondent na nagsasabing sila ay 'palaging labis na gumagastos' kapag namimili ng pagkain, sa kabila ng paggawa ng mas kaunting mga biyahe sa tindahan sa pangkalahatan.

Kung ang labis na paggastos sa mga pamilihan ay isang problema para sa iyo, sa ilang pagsasaliksik maaari mong malaman ang isang makatotohanang hanay para sa iyong badyet at manatili dito—kahit ngayon. Narito kung paano ito gawin.

Hanapin ang tamang porsyento para sa pagkain sa iyong pangkalahatang badyet

Sa una mong pag-set up ng iyong badyet, magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong mga naayos, kinakailangang gastos at ang iyong mga layunin sa pagtitipid (bayaran mo muna ang iyong sarili!). Pagkatapos ay tingnan kung magkano ang maaari mong ilaan sa mga variable at discretionary na gastos. Ang pagkain ay mahuhulog sa kategoryang iyon, at malinaw na hindi dapat lumampas sa iyong natitirang badyet para sa mga variable na gastos.

Bago ang pandemya, Ginastos ng mga Amerikano humigit-kumulang 10% ng aming disposable na kita sa pagkain (isang makasaysayang mababang; bago ang 1955, ang porsyento ay humigit-kumulang 19% ). Limang porsyento ng paggastos na iyon ay sa pagkain sa bahay, habang 4.7% ay ginugugol sa pagkain na malayo sa bahay. Sa pangkalahatan, bumaba ang paggasta sa pagkain sa nakalipas na ilang dekada.

Kung gusto mo lang ng mabilisang gut check, tingnan ang iyong nakaraang paggastos sa pagkain. Ilang porsyento ng iyong kita sa pag-uwi ang napupunta sa mga grocery, pagkain sa labas, at take out? Kung ang pagkain ay humigit-kumulang 10% ng iyong kita na natitira pagkatapos ng mga buwis at mga nakapirming gastos, ang iyong paggasta sa pagkain ay katulad ng karaniwang tao. Kung gumagastos ka ng higit pa o mas kaunti kaysa doon, maaaring wala itong ibig sabihin, dahil iba ang sitwasyon ng lahat, ngunit maaaring gusto mong tingnan ang iyong iba pang mga kategorya ng paggastos upang makita kung mayroong ilang kawalan ng timbang.

Kung gusto mong ayusin ang iyong plano o ihambing ang iyong paggastos sa ilang aktwal na numero ng badyet sa pagkain, magpatuloy tayo.

Ihambing ang iyong paggastos sa pagkain sa iba

Kung gusto mo ng mas detalyadong data, inirerekomenda ng USDA ang lingguhan at buwanang paggastos para sa pagkain sa apat na magkakaibang antas. Ang mga ito mga plano sa pagkain ay ang batayan ng supplemental nutrition assistance program (SNAP), na dating kilala bilang food stamps. Ang mga plano sa pagkain na ito ay ang tinatantya ng USDA na ang halaga ng 'masustansyang diyeta' para sa mga sambahayan sa matipid, mura, katamtaman ang halaga, at liberal na antas ng gastos.

Ang matipid na plano sa pagkain ay malusog ngunit mura, na idinisenyo para sa mga may kaunting mapagkukunan (ito ang pinagbatayan ng mga SNAP allotment). Ang mura at katamtamang gastos na mga plano ay 30% at 63% na mas mataas kaysa sa matipid na plano. Ang Liberal ay doble ang halaga ng pagtitipid. Wala sa mga planong iyon ang may kasamang anumang pagkain sa labas ng bahay, tulad ng mga takeout na pagkain.

Maaaring mabigla ka sa mga rekomendasyon. Ang matipid na badyet sa pagkain para sa isang pamilya na may dalawang wala pang 50 taong gulang ay $402.20 bawat buwan; ang badyet ng liberal na plano sa pagkain ay $798.70 para sa parehong pamilyang may dalawang tao noong Setyembre 2020 . (Maaari mong mahanap ang pinakabagong buwanang ulat dito .)

Subaybayan ang iyong paggastos at i-update ang iyong badyet

Kung nagkakaproblema ka pa rin sa pagpili ng tamang numero para sa iyong badyet, pag-isipan simula sa zero . Sa halip na i-shoe-horning ang iyong grocery shopping sa isang numero na maaaring parang arbitrary, gumugol ng isang buwan sa pagsubaybay sa kung ano ang bibilhin mo-at kung gaano karami ang aktwal na nagagamit. Pagkatapos ay gamitin ang halagang iyon bilang batayan mo para sa badyet sa susunod na buwan, at magpatuloy sa pagsasaayos habang hinihingi ang mga season o mga kaganapan sa bahay. Maaaring makatulong sa iyo na suriin ang iyong mga pagbili ng grocery na hiwalay sa perang ginagastos mo sa pagkain sa labas o paghahatid.

Kapag alam mo na kung ano ang normal na saklaw para sa iyong sambahayan, maaari kang gumawa ng aksyon upang bawasan ang halagang iyon kung kinakailangan. Maaari mong makita na nagbabantay mga kupon ay sapat na, o maaari mong matuklasan na ang pagpaplano ng pagkain ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong badyet sa track. Kung ikaw ay isang taong kumakain ng takeout o nagde-deliver ng marami at nalaman mong hindi ito akma sa iyong badyet, maaari kang tumingin ng mga paraan upang pare pabalik yan nang hindi pinuputol nang lubusan.

Ang post na ito ay orihinal na na-publish noong Pebrero 2012 at na-update noong Oktubre 2019 ni Lisa Rowan at muli noong Enero 5, 2021 ni Joel Cunningham upang isama ang na-update na konteksto at mas masusing at tumpak na impormasyon.