Nagtatapon
Baseball: Paghahagis
Ang paggawa ng isang mahusay na tumpak na pagkahagis ay isang mahalagang bahagi ng paglalaro ng baseball. Ang pinakamahusay na paraan upang matutong magtapon ay ang magsanay. Lumabas at makipaglaro sa iyong mga kaibigan o magulang. Ang dami mong itapon mas makakakuha ka.
Paninindigan
Anumang oras na magtapon ka sa baseball mahalagang itakda at balansehin. Huwag subukang itapon ang isang paa o habang tumatakbo ka, magreresulta lamang ito sa isang masamang pagkahagis at ang mananakbo ay hindi lamang ligtas, ngunit malamang na maisulong ang isa pang base.
Gripping the Ball
Ang bola ay dapat na mahawakan sa dalawang daliri at hinlalaki. Ang ilang mga batang manlalaro na may mas maliit na mga kamay ay maaaring mangailangan na gumamit ng tatlong mga daliri. Subukang hawakan ang bola sa iyong mga kamay at huwag bumalik sa iyong palad.
Ang Paghahagis ng Paggalaw
Ang paggalaw ng pagkahagis ay kumplikado at ang pinakamahusay na paraan upang malaman ito ay upang magsanay. Narito ang ilan sa mga hakbang sa isang mahusay na magtapon para sa isang kanang magtapon (baligtarin para sa kaliwang kamay):
- Kumuha ng isang mahusay na mahigpit na pagkakahawak sa bola gamit ang dalawang daliri at ang iyong hinlalaki.
- Tumayo patagilid na nakaturo ang iyong kaliwang balikat patungo sa iyong target.
- Itanim ang iyong kanang paa sa lupa.
- Sumulong sa iyong kaliwang paa, itulak gamit ang iyong kanang paa.
- Ituon ang iyong mga mata sa iyong target.
- Itapon ang bola nang overhand gamit ang iyong buong braso at iyong pulso.
- Sundin sa pamamagitan ng iyong braso palaging nakaturo patungo sa target.
Overhand Hindi Sidearm
Maraming mga batang manlalaro ay may posibilidad na itapon ang ballarmarmarm. Inaalis nito ang lakas, kawastuhan, at maaaring salain ang braso. Kapag nagsasanay ka ng trabaho sa pagtatapon ng overhand.
Buo mong katawan
Ang iyong buong katawan ay dapat na bahagi ng iyong pagtapon. Huwag mong itapon sa braso mo lang. Ang iyong mga balikat, binti, katawan ng tao, dapat lahat gumana sa iyong braso upang ihagis ang bola.
Nilalayon ang Bola
Ang isang bagay na hindi mo dapat gawin ay 'hangarin' ang bola. 'Itapon mo' ang bola. Na may sapat na kasanayan sa pagkahagis ng isang tumpak na bola natural. Sa sandaling simulan mong subukan na 'layunin' ang bola sigurado ka na makaligtaan ang iyong target.
Saan I-target ang Bola
Kapag itinapon mo ang bola ay itinapon mo ito nang direkta sa guwantes o dibdib ng ibang manlalaro. Dapat mong itapon ang kanilang gwantes. Huwag subukang makuha ang bola sa lupa sa kanilang guwantes. Nais mong magtapon ng isang tuwid na bola ng linya-drive sa pamamagitan ng kanilang guwantes. Kung napakalapit mo sa iba pang manlalaro, pagkatapos ay itapon ang bola sa ilalim ng kamay.
Higit pang Mga Link sa Baseball:
